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気ままなコーチのテニスショップ 大岡山のフレスコテニスショップをやっているテニスコーチ稲垣のブログです。

疲労困憊のレインマン

昨日は久しぶりにシングルスをやってその後にトレーニングしたのでかなり疲れて夜にはぐったりしてしまいました。

ゲームでサービスが良く調子に乗って打ち過ぎたせいで腰がかなり痛くなり、今朝はぐあいが悪いだろうと覚悟して起きました。

ところが雨も降っているというのに腰は軽くて痛みも昨晩より少ない感じでした。

ジムでトレーニングしたのがゲーム後の整理体操的な効果を生んでくれたのでしょうか?

身体中に乳酸が溜まって筋肉疲労のピークとなったことで回復機能をフル稼働して、その結果すっかり元気になったみたいなことが起こったのかも。

物事は中途半端にやるよりも徹底的にとことんやると良い結果を生む、という良い例なのかも知れませんね。

バッテリーを充電するときに中途半端でするよりも、使い切って完全に空にしたほうが電池が長持ちするというのに似たことでしょうか。

だとすると昨日はやはり完全燃焼で夜は身体バッテリーが充電切れの状態だったのですよ。

それでソファーの上に放置されたダッフィーみたいにくたっとして、手足を広げたままで数時間も横たわってただテレビを眺めていたわけです。

しかし、今日は雨でレッスンもなかったのですっかり回復できました。

このごろ僕がものすごく疲労困憊状態になった翌日は必ず雨が降るような気がします。

元気なときには「雨避け男」だけど、疲れると「レインマン」になってしまうのだろうかびっくり


日記 | 投稿者 fresco 19:39 | コメント(0) | トラックバック(0)
fresco
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