気ままなコーチのテニスショップ 大岡山のフレスコテニスショップをやっているテニスコーチ稲垣のブログです。

もう新学期が始まった学生の皆さんは「こんなに暑いのに夏休みは終わりなんて納得できない！｣って気持ちでしょうね。

今日の空を観ていたらまるでこれから夏が始まるのか？って思うような典型的な真夏空でした。

まぁ夏好きには堪らなく良い気持ちのこんな入道雲もくもくの空ですが、いつになったら暑いのが終わるんだとウンザリしている方も少なくはないでしょう。

しかし、この感じだとまだまだしばらくは暑いのではないかなと言う気がしますので、もう少しは流れる汗を拭いながら外回り営業の方は頑張ってください！

そんな仕事や部活でたいへんな思いをされている方がいる一方で大学生はまだもう少し休みがあるので、この真夏最後の日々を満喫していることでしょう。

僕も大学の頃は確か９月半ば近くまで休みだったので、世の中がみんなサマーバケーションモードから完全に切り替わっているのに未だ海で仲間と遊びほうけているような時がありました。

そんな頃の思い出で、もう海の家も撤退して少し淋しくなった湘南の浜辺で友人数人と戯れていた時のことです。

我々は夕方、と言ってもまだ４時頃の日差しがかなり明るいうちからビールを飲んで寛いでいると、その横をどこかの高校のテニス部員らしきグループがビーチをランニングしているのに遭遇しました。

まだ気温は３０度を越えており、浜辺のランニングは砂に足を取られてけっこう過酷です。

なんでわざわざこんな走りづらいところでランニングなんかするんだ？と思い」ましたが、まぁトレーニング五原則の一つである「過負荷の原則というわけなんでしょう。

普通の道路を涼しい時に走るよりも負荷のかかる状況でランニングすることで効果を高めるということです。

その時のことが頭にあったので、数年前に村上春樹さんが発表した作品のタイトルを聞いたときにそれを思い起こしてしまいました。

それは「海辺のカフカ」というものなのですが、それを僕は「海辺の過負荷」と想像してしまって浜辺を走る坊主刈りの男子高校生をイメージしてしまったというわけです