2009年03月08日
テニス修行はサボっちゃいけない
先週は火曜日の午後から金曜日の夜まで雨でほとんどのレッスンがつぶれて、かろうじて木曜日の朝だけテニスしました。
さらに花粉症でパフォーマンスが著しく低下しているので、昨日から時々どうしようもないミスをしたり動けなかったりで散々です。
花粉症は治るまで待つしかありませんが、一日でもテニスしないでいるとすぐに能力の低下を招くので早く復調させないといけません。
一日まったく練習をせずにパフォーマンスが下がると、それを元に戻すには3倍かかると言われます。
だから一日やすんでしまったらその3倍の三日間しっかりと練習しないと元に戻らないわけで、三日も休んだらなんと九日間の練習をしないといけないことになります
。
ある有名で偉大なプロテニス選手が、雑誌のインタビュー記事か何かで「３年前のお正月からまだ一日もテニスの練習を休んでいません」と言っているのを読んだことがあります。
プロテニスプレイヤーとしては、まる一日まったくラケットを握らない日があってはならないのでしょうね。
毎日々、仕事でやっているからたまにはテニスのこと忘れてしまいたいなんて思っているようではいけませんね。
昔は、胃の病気で入院していた病院の屋上で左手に点滴をつけて右手でラケットを振っていて看護婦さんに見つかってものすごく怒られたことがありました。
そのくらいいつもラケットを持って、ほんの少しでも練習したいという意欲に溢れていたものでした。
なんだか休んでしまって不調になったことで、あらためて初心にかえってテニス修行の道に精進していく気持ちが久しぶりに湧いてきました。
さらに花粉症でパフォーマンスが著しく低下しているので、昨日から時々どうしようもないミスをしたり動けなかったりで散々です。
花粉症は治るまで待つしかありませんが、一日でもテニスしないでいるとすぐに能力の低下を招くので早く復調させないといけません。
一日まったく練習をせずにパフォーマンスが下がると、それを元に戻すには3倍かかると言われます。
だから一日やすんでしまったらその3倍の三日間しっかりと練習しないと元に戻らないわけで、三日も休んだらなんと九日間の練習をしないといけないことになります
。ある有名で偉大なプロテニス選手が、雑誌のインタビュー記事か何かで「３年前のお正月からまだ一日もテニスの練習を休んでいません」と言っているのを読んだことがあります。
プロテニスプレイヤーとしては、まる一日まったくラケットを握らない日があってはならないのでしょうね。
毎日々、仕事でやっているからたまにはテニスのこと忘れてしまいたいなんて思っているようではいけませんね。
昔は、胃の病気で入院していた病院の屋上で左手に点滴をつけて右手でラケットを振っていて看護婦さんに見つかってものすごく怒られたことがありました。
そのくらいいつもラケットを持って、ほんの少しでも練習したいという意欲に溢れていたものでした。
なんだか休んでしまって不調になったことで、あらためて初心にかえってテニス修行の道に精進していく気持ちが久しぶりに湧いてきました。
ブログ更新もさぼっちゃいけましぇ～ん・・・・・・ファンが待っています。
ジョーダンさんも復活されたし・・・・・(*^^)v
花粉症がひどいのと、実は大変なことがあって休んでしまいました。
なかなかプログを書く気にならずにいましたが、アッコさんのおかげで書く気になりました。
これからもどうぞよろしくお願いします。