気ままなコーチのテニスショップ 大岡山のフレスコテニスショップをやっているテニスコーチ稲垣のブログです。

花粉に悩まされるこの時期になると必ず腰が痛くなります。

花粉症でクシャミを何度もするのが腰に悪いからということらしいです。

ようやく左肩の痛みが良くなってきたと思ったら次は腰痛

なんか今年の痛みはハンパではなく、まるで腰がすっぽりと背骨のところから抜けてしまいそうな恐ろしい激痛です。

ゴムバンドの腰痛対策ベルトをしていてもかなり痛くて、準備体操で不用意に下に腕を伸ばす動きをしたら危うく気絶しかねない痛さで冷や汗が吹き出しました。

準備体操中にテニスコーチが腰痛悪化でコートから退場！？

そんな不名誉過ぎる事態を招かないように十分に養生します！