気ままなコーチのテニスショップ 大岡山のフレスコテニスショップをやっているテニスコーチ稲垣のブログです。

なんだか一週間があっという間に過ぎ去ってしまうし、一ヶ月もおどろくほど速く終わってしまう気がします。

なんかバカみたいですが、来週の土曜日がもう８月になっているとは驚きです。

いつの間に月末になっていたのかと、言う気がすごくしますが給料日が過ぎていたことに気づかないのは初めてかも知れません。

毎日が充実していてあっという間に時間が経つという感じでしょうか。レッスンでできるだけ自分も練習の相手に入るようにしてから、レッスンするのがすごく楽しみになっていると言うことも時間経過を速く感じる原因かも知れません。

あと何年くらいこうしてアクティブなテニスコーチとしてやっていけるのかと思うと、いま動けるうちに出来るだけ一緒に練習して楽しもうという思いでこうしていますが実はすごい疲労困憊です。

でもなんとか一晩、眠ると翌日はまた回復してなんとか張り切ってテニスが出来るので続けられています。

疲労回復と言えば、一昨日に偶然に自由が丘のスクールで試供品のクエン酸入りの顆粒状のドリンクをもらいました。

そのドリンクを溶かしてジャグに入れて、昨日の朝のけっこう疲れる河川敷クレーコートでのレッスンのときに飲みながらテニスしました。

味が想像していたよりもかなり酸っぱくて、正直に言ってしまうと「まずい」のですが、夕方にその効果のほどを体で感じました。

金曜日の夕方頃は一週間の疲れが溜まってきてかなりぐったり気味で、ましてやこの暑さの時期はもう立っているだけでもだるいんです。

それが昨日はまったく快調そのもので、レッスンの合間になんかボールを思い切り打ちたくなって相手がいなかったのでスクールコートの横で壁打ちしたほど元気でした。

そしてもっとも劇的にクエン酸の効果が現れたのは今朝です。

起きたときに体が軽くて腰も痛くないんです、こりゃなかなか良いモノを見つけたと思います。

まだ一袋分が残っているので明日また使ってみて、さらにその効果のほどを検証したいと思います。

疲労回復にはクエン酸が良いと聞いていましたが、これほど画期的に効くモノだとは知りませんでした、もしかしたらこれのおかけでこの夏は快適に過ごせるかも知れない！