気ままなコーチのテニスショップ 大岡山のフレスコテニスショップをやっているテニスコーチ稲垣のブログです。

昨日の話に書いたクエン酸入り飲料を今朝、出かけるときにもっていこうとしたのですが自転車なので1リットルも入ったジャグボトルを持ってはいけませんでした。

ボトルと顆粒粉末だけもっていこうかと思ったのですが、空でもジャグが大きくてデイパックに入らずあきらめました。

それで今日はクエン酸なしでレッスンをしたのですが、やはりその所為かものすごく疲れました。

またもや店に行ってからほとんど寝っぱなしです、段ボールの世話にはなりませんでしたがイスに腰掛けたままウトウトしっぱなし。

やはりクエン酸を飲んでいれば、こんなに眠くて堪らないほどは疲れが残らないんでしょうね。

しかし、疲れはしますが筋トレの効果がそろそろ現れ始めた気がします。

体幹というのでしょうか、体の軸がまっすぐの状態でキープしやすい感じになってきました。

特にいつもどうしてもバランスを崩しやすいフォアハンドの強打をしても、体の中心部はピタッと止まっていられます。

それでついハードヒットが楽しくてガンガンと打ちまくっていたから、午後は店で居眠り三昧になってしまったのでした。

試合に出るならば、こんどは持久力をもっとアップしないとまたしても先行後敗型のプレイヤーです。

でもあのクエン酸を試合で飲みながら戦えば疲れないで最後まで好調でいられるかも知れませんね。

ちょっと試しに何か試合に出てみようかな？あれ、何か最近の草トーナメントのエントリーフィーは少し高くないですか。

安くてたくさん試合が楽しめる良いトーナメントをもっと増やしてもらいたいですね。

僕が自分でやろうかな、「フレスコカップトーナメント」なんて企画してみたら良いかも知れない。

本気でちょっと考えておきますので、実施の暁にはどうぞよろしくお願いします！