2009年02月12日
フォアハンドの秘密兵器を出し忘れた
一昨日の試合で筋肉痛になった身体は、今日になってもまだ回復していませんでした。
昨日は幸いにも一日、レッスンは休みだったのでテニスをしないで身体を養生したのですが今朝のレッスンではまだ痛くてよく動けない状態。
おまけに一昨日は風が強いなかで、通常より強くボールを打ち続けたので前腕の筋肉が痛くてこれを放っておくとテニスエルボーに移行してしまうので昨日から徹底的に冷やしています。
しかし、こんなに腕が痛くなるなんていかに身体を使わずに腕力でラケットを振り回していたという証拠で、実にテニスコーチとして情けない気持ちですね。
なんでそんな手打ちしたのかと考えてみると、いやこれはバックハンドのスライスを打ち続けたせいだと気づきました。
あまりフォアハンドは打っていなくて、たぶんバックハンドを打った数はフォアの３倍くらいだと思います。
だからフォアハンドでは記憶に残るような会心の当たりが一球もない、あまりミスもしなかったけどエースもなかった。
最近すこし感じがつかめてきた、ジャンプして高い打点で打ち込むフォアハンドを一度も打てなくてそれが心残りです。
この次の試合では、なんとかその極秘開発中の秘密兵器を使えたら良いなと考えています。
でもこんなに身体が痛くなるんじゃなぁ、次の日にレッスンがたくさん入っているスケジュールは避けないといけませんね。
その前に、このダメージを受けた身体は一体いつになったら治るのかな
昨日は幸いにも一日、レッスンは休みだったのでテニスをしないで身体を養生したのですが今朝のレッスンではまだ痛くてよく動けない状態。
おまけに一昨日は風が強いなかで、通常より強くボールを打ち続けたので前腕の筋肉が痛くてこれを放っておくとテニスエルボーに移行してしまうので昨日から徹底的に冷やしています。
しかし、こんなに腕が痛くなるなんていかに身体を使わずに腕力でラケットを振り回していたという証拠で、実にテニスコーチとして情けない気持ちですね。
なんでそんな手打ちしたのかと考えてみると、いやこれはバックハンドのスライスを打ち続けたせいだと気づきました。
あまりフォアハンドは打っていなくて、たぶんバックハンドを打った数はフォアの３倍くらいだと思います。
だからフォアハンドでは記憶に残るような会心の当たりが一球もない、あまりミスもしなかったけどエースもなかった。
最近すこし感じがつかめてきた、ジャンプして高い打点で打ち込むフォアハンドを一度も打てなくてそれが心残りです。
この次の試合では、なんとかその極秘開発中の秘密兵器を使えたら良いなと考えています。
でもこんなに身体が痛くなるんじゃなぁ、次の日にレッスンがたくさん入っているスケジュールは避けないといけませんね。
その前に、このダメージを受けた身体は一体いつになったら治るのかな
歳を重ねたらそれなりの戦い方をしないと
テニス寿命が持ちませんよ（笑）
試合前には痙攣予防やアキレス腱保護の
サプリメントやグッズを準備万端用意して
プレーは省エネ脱力モードがいいですね。
まして開発中の秘密兵器が炸裂すると
諸刃の剣になるのじゃないかと心配です（笑）
試合前に痙攣予防をしておかないと
これからの試合は乗り切れませんね。
でも秘密兵器は玉砕覚悟でどこかで使ってみます。
それがダメだと悟れば「テニスの仙人」を目指します。