2008年03月31日
テニスエルボー完治しました!
昨年の春過ぎから悩まされてきたテニスエルボーがようやく完治しました。
痛いあいだはずっと出来るだけ大きいサイズの負担の少ないラケットを使って、慣れない両手打ちでフォアもバックも打ったりしてどうにかしのいできました。
そもそもエルボーになったしまったのは小さくて薄くて重いラケットにポリエステルストリングを62ポンドで張り、そのラケットでサービス練習をしすぎのが原因でした。
だからそのラケットはまだ2本買ったばかりでしたが、もしかしたらもう使えないかも知れないと思っていました。
それが一昨日に思い切りそのラケットで打ってみましたが問題なく使えて絶好調でした。
しかし、一日中そのラケットでテニスしたら夕方になってもうぐったりです。
なにせ95でフレーム厚が20、重さは300以上あるというラケットでしかもポリが張ってあるので思いきり打たないとまるでボールが飛ばないのです。
もうすべてのショットを「この一球は絶対無二の一球なり!」って感じで気合いいれてフルスィングしないとならないのですから、もうすぐ生まれて半世紀という身には結構つらいのでした。
そしてこんなハードに一生懸命にやっていて大変なことになってしまいました。
夕方の最後の練習中にゲームしていて相手から速めの中ロブがあがりそれをジャンプしてスマッシュして着地したときに、右のアキレス腱が「プチッ」といった感じが・・・
「こりゃついにヤッちまったか!?」とすぐにベンチまで片足ケンケンでいってシューズとソックスを脱ぎました。
そして切れると張りを失うアキレス腱をチェックしてみると・・・。
しっかりと堅く張りのあるアキレス腱がキープされていて思わず「あー良かったぁー」とホッとしました。
小さいラケットを使えば疲れるし、ジャンプしてスマッシュすりゃアキレス腱が切れたかとビビルし、これはやはりもう「そんな若者みたいなテニスはやめんかい!」ということなのでしょうか?
でもね、昨日みたテニス雑誌に載っていた錦織圭の「フライングジャックナイフ」あれをマスターするまではまだ頑張りたいと密かに思っているんですけど。
痛いあいだはずっと出来るだけ大きいサイズの負担の少ないラケットを使って、慣れない両手打ちでフォアもバックも打ったりしてどうにかしのいできました。
そもそもエルボーになったしまったのは小さくて薄くて重いラケットにポリエステルストリングを62ポンドで張り、そのラケットでサービス練習をしすぎのが原因でした。
だからそのラケットはまだ2本買ったばかりでしたが、もしかしたらもう使えないかも知れないと思っていました。
それが一昨日に思い切りそのラケットで打ってみましたが問題なく使えて絶好調でした。
しかし、一日中そのラケットでテニスしたら夕方になってもうぐったりです。
なにせ95でフレーム厚が20、重さは300以上あるというラケットでしかもポリが張ってあるので思いきり打たないとまるでボールが飛ばないのです。
もうすべてのショットを「この一球は絶対無二の一球なり!」って感じで気合いいれてフルスィングしないとならないのですから、もうすぐ生まれて半世紀という身には結構つらいのでした。
そしてこんなハードに一生懸命にやっていて大変なことになってしまいました。
夕方の最後の練習中にゲームしていて相手から速めの中ロブがあがりそれをジャンプしてスマッシュして着地したときに、右のアキレス腱が「プチッ」といった感じが・・・
「こりゃついにヤッちまったか!?」とすぐにベンチまで片足ケンケンでいってシューズとソックスを脱ぎました。
そして切れると張りを失うアキレス腱をチェックしてみると・・・。
しっかりと堅く張りのあるアキレス腱がキープされていて思わず「あー良かったぁー」とホッとしました。
小さいラケットを使えば疲れるし、ジャンプしてスマッシュすりゃアキレス腱が切れたかとビビルし、これはやはりもう「そんな若者みたいなテニスはやめんかい!」ということなのでしょうか?
でもね、昨日みたテニス雑誌に載っていた錦織圭の「フライングジャックナイフ」あれをマスターするまではまだ頑張りたいと密かに思っているんですけど。