2010年02月10日
サービス上達への道1
サービスの事を少し書こうと思いながらまったく違うくだらないことばかりが思い浮かんで、なかなか書けなかったのでちよっとだけですがたまにはコーチとしてアドバイスの一つでもと思いました。
サービスは練習時間が少ないのがまず問題だと思います、スクールでは特にテーマとして扱っていない限りはサービスばかり練習することはまずないですから。
だから何とかしてサービスの練習を出来るだけ多くやることを考えるのがまずサービス上達の第一歩です。
どんなに良い技術解説や指導書を読んだり、コーチから適切かつ有意義なアドバイスをもらったとしてもそれを実際にボールを打って身につけなければ机上の空論です。
コートで練習が難しかったら、最近はめっきり減ってしまったけどオートテニスで半分くらいネットにかけてマシンが止まってからサービス練習するとか壁打ちできる場所があればそこでサービスを打つ。
とにかくオーバーヘッドでボールをうまく捉えられるようにするためにコートではなくて良いから、トスをあげて打つということを繰り返してサービスの動作をスムースに洗練されたフォームで打てるようにしましょう。
何百球、もしくは何千球か打っているうちに足から力が伝わって全身をうまくコーディネートして打つコツがつかめるまでひたすら打って打って打ちまくる!
誰かにボールを出してもらったり打ち合ってもらわなくても練習できるのはサービスだけですから、ひとりで工夫して努力すればきっと上達できるはずです、頑張りましょう
サービスは練習時間が少ないのがまず問題だと思います、スクールでは特にテーマとして扱っていない限りはサービスばかり練習することはまずないですから。
だから何とかしてサービスの練習を出来るだけ多くやることを考えるのがまずサービス上達の第一歩です。
どんなに良い技術解説や指導書を読んだり、コーチから適切かつ有意義なアドバイスをもらったとしてもそれを実際にボールを打って身につけなければ机上の空論です。
コートで練習が難しかったら、最近はめっきり減ってしまったけどオートテニスで半分くらいネットにかけてマシンが止まってからサービス練習するとか壁打ちできる場所があればそこでサービスを打つ。
とにかくオーバーヘッドでボールをうまく捉えられるようにするためにコートではなくて良いから、トスをあげて打つということを繰り返してサービスの動作をスムースに洗練されたフォームで打てるようにしましょう。
何百球、もしくは何千球か打っているうちに足から力が伝わって全身をうまくコーディネートして打つコツがつかめるまでひたすら打って打って打ちまくる!
誰かにボールを出してもらったり打ち合ってもらわなくても練習できるのはサービスだけですから、ひとりで工夫して努力すればきっと上達できるはずです、頑張りましょう
こんなおかしな事を考えているとは思いませんでした。（笑）
コーチを見る目が少し変わりそうです。
１月２月のお花はチューリップ。スイートピーなどがきれいですね。
コートには私たち花がたくさんいるのでいいではないですか。（＾＿＾）ｖ
見る目が変わる、って良い方にでしょうか？
昨日はミセスＯにも「読んだらなんかテニスする気がしなくなった」と強烈な励まし？のコメントを頂き奈落の底に突き落とされた気分でした。
ここに書いてあることはあくまでもほんの戯れですので、どうぞ読み流して面白かったら笑ってお済ませいただけたらと思います。
これからもレッスンとこのオチャラケブログどうぞよろしくお引き立てのほどお願い申し上げます。