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気ままなコーチのテニスショップ 大岡山のフレスコテニスショップをやっているテニスコーチ稲垣のブログです。

テニスの適温は何度?

今日もまだ暑いのですが幾分しのぎやすくなってきた感じがしますね。

曇りがちなのもあるでしょうが、9月の1週目を過ぎてもまだ太陽がギラギラしていたのでは身が持ちませんからこれで良いと思います。

インドアコートもこの前までは温度設定をかなり下げてもほとんど利かなかったのに、今日は室内全体に涼しさが行き渡っていました。

そのせいか身体も楽に動けて何だかとても快適にテニスできました。

もしかしたら今日のインドアコートはテニスするときに最も適した温度に保たれていたのかも知れません。

身体が動きやすくなるのももちろんですが、ボールの内圧にまで影響して飛びもスタンダードにコントローラブルなのではと思えました。

ボレーで打ち返したときの手応えと飛び具合がマッチしていて、思った通りの深さに打てるという状態です。

ボールを自分の思ったとおりにコントロールできるというのはテニスでの楽しみの一つであり目標でもありますが、自分のコンディションだけでなく気温とか風の有る無しにも多大な影響を受けるものです。

自分の状態が良いときにインドアの絶妙に調整された室温と無風な環境でテニスができると、こんなにも快適なのだとあらためて知りました。

一年中このレベルで室内コンディションが保たれたら最高かも、でもそれが当たり前になってしまうともう二度と炎天下の酷熱アウトドアコートではテニスできなくなってしまうかも。

ちなみに今日のインドアコートのエアコンの温度設定は26度でしたから、それより2度くらいは高くなっているとして28度くらいだったでしょうか。

そしてエアコンは除湿してくれていますから湿度は30~40%くらいだったかな、このくらいのコンディションがテニス向きな環境レベルなのかも知れませんナイス!
日記 | 投稿者 fresco 16:02 | コメント(0) | トラックバック(0)
fresco
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