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気ままなコーチのテニスショップ 大岡山のフレスコテニスショップをやっているテニスコーチ稲垣のブログです。

テニスデトックス

ニューヨークは天気が悪いらしくて期待していたナダル対ジョコビッチの決勝戦は順延でした。

全米オープンの開催中はあまり雨が降ることはなかったと思うのですがこれも異常気象による影響なのでしょうか。

東京は先週ちょっとだけすずしくなったのにまたまた猛暑が続いています。

それでも窓から流れ込む風に秋の気配がかすかに感じられますが、テニスコートの上ではそんな微風は何の役にも立ちません。

もうしばらくサウナテニスでたっぷり汗をかいて身体の中の不純物を流し出してしまいましょう。

これで秋からはこの夏にテニスを頑張った人々はデトックスが十分にできて体調が良くなるのではないでしょうか。

でも体調が良くなったからと言って食欲の秋モードに全力突入するとせっかくのテニスデトックスも水の泡となりますからね。

食べるときはお腹に計測ベルトを巻きながら注意して秋の味覚を控えめに堪能しましょうビミョー
日記 | 投稿者 fresco 11:32 | コメント(0) | トラックバック(0)
fresco
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