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気ままなコーチのテニスショップ 大岡山のフレスコテニスショップをやっているテニスコーチ稲垣のブログです。

テニス脳もバージョンアップしないと

筋トレして腕や足、そして体幹をしっかり鍛えてもそれだけでテニスのパフォーマンスがものすごく良くなるわけではありません。

でもサービスのスピードアップとかストロークのヘビートップスピンの威力が上がるなんて言う、個々のショットが良くなるということは可能です。

あとはそれをどうやって上手く使いこなしてゲームで良い成果を上げられるのかと言うことです。

それにはやはり脳機能を高めてやらないとダメなのです。

パソコンで言えば周辺機器であるプリンターとかデジカメを高機能の製品に変えても、それを取り扱うためのOSがものすごく古いと宝の持ち腐れになるのに似ています。

身体のオペレーションシステムをバージョンアップさせる、それが脳機能を向上させるということに匹敵するわけです。

例えばネットに攻めていく為に「スライスで緩めに滞空時間を長くさせて深く打ってつめる」なんて作戦では、今の反発力の高いラケットとライジングの早いタイミングが主流のパスを打たれるともはや使えないと言うことが起こるわけです。

良いボールが打てる腕や身体があっても脳のバージョンがウィンドーズ95並みの旧態依然プレーでは役に立たないのです冷や汗

だから「テニス脳のバージョンアップを図る練習」を考えないといけません。

「それはどうやるの?」って知りたいですか。

申し訳ありませんがレッスン受講者の方のみ限定の極秘情報ですので、悪しからずご容赦くださいにっこり
日記 | 投稿者 fresco 22:32 | コメント(4) | トラックバック(0)
fresco
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