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気ままなコーチのテニスショップ 大岡山のフレスコテニスショップをやっているテニスコーチ稲垣のブログです。

脱スランプするには

昨日はスランプについて書きましたが、ではどうしたらそこから脱することが出来るのか?

まず昨日も書いたようにそれは誰にでも必ずあることで自分の才能が無いとか限界なんだとかマイナス方向には絶対に考えないことが大切です。

それから出来るだけ簡単とか基本的なこと、たとえばサービスだったら30球つづけてとにかくフォルスせずに入れ続けるとか相手がいるならばボレーボレー100回つなぐなんてことをしてみる。

それで自分の能力が決して劣っているわけではなく、むしろ優れているという気分にもっていく。

そしてそこまで上達するまでの道のりを思い出して楽にそうなれたのではないことを思い出す。

まぁいわゆる基本に立ち返ってみると言う方法ですが、だいたいそれで何だかまた「やってみよう!」という気分になれるはずです。

他にもたくさん脱出法はあるでしょうが、とりあえずそんな手軽なことでもやってみると良いと思いますナイス!
日記 | 投稿者 fresco 12:53 | コメント(4) | トラックバック(0)
fresco
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