2008年04月23日
さらばテニスエルボー！
このブログを読んでくださる皆様の中にもテニスエルボーに悩まされている、もしくはかつて悩まされた経験がある方は少なくないと思います。
僕もそのひとりでついこのあいだまでほんとに苦労しました。
約１０年くらい前にも傷めてしまい、そのときもそして今回も幸いなことにほぼ完治いたしました。
それにはドクターエルボーの正しい使い方をした、というのが大きいのではないかと思います。
あの正直に言ってやや恥ずかしい肘用サポーターの効果はかなり高いと思います。
なんでいまさらそんなことを言い出したかというと、今日のレッスンである生徒Ｈさんがそれを再確認させてくれたからです。
どういうことかというと、その方は半年ほど前から長袖シャツの上にドクターエルボーをしていたのですが、サービス練習のときに「私は肘が痛いからサーブ練習はパスします」と言いました。
僕はドクターエルボーをしているのに、まったくサービス練習が未だにできないのはおかしいと思い、どうやって装着しているかチェックしました。
するとまったく見当はずれのところにつけているのがわかり、正しい位置にシャツの上からでなく肌の上から直接つけてもらいました。
そのあとそのＨさんはサービス練習してみて、「あっ、あまり痛くないわ」と言い、それから半年ぶりくらいに持ち前の豪快なショットを連発しはじめたのでした。
「コーチのおかげで久しぶりにガンガン打てて良かった」と言って喜んでくれました。
でもそれは僕のおかげでなく、ドクターエルボーのおかげです。
さらにくわしくＨさんから、話を聞いてみるとなかなか治らないのは無理ないなと感じました。
Ｈさんはドクターエルボーの装着が不適切だったばかりでなく、テニスしたあとにまったくアイシングもストレッチもしていないというのです。
そこで僕はこれからはこうして正しくドクターエルボーを装着して、最低でもテニスした直後とその夜、できれば痛みがなくなるまで毎晩、しっかりとアイシングすることをアドバイスしました。
それをきちんと守ってくれれば、たぶんＨさんのテニスエルボーは完治すると思います。
いまテニスエルボーに悩まされている方がいらしたら、ぜひ同じようにしてみたらいかがでしょう、きっと良くなると思いますよ。
えっ、「ドクターエルボーってどこで売っているのか？」ですって、そりゃ「フレスコテニスショップ」に決まっているでしょ！
あれっ、在庫がなかった、いけないすぐに仕入れておかないとね。
こんだけ褒めちぎっておいて自分の店に置いていないなんてあり得な～い・・・。 />
僕もそのひとりでついこのあいだまでほんとに苦労しました。
約１０年くらい前にも傷めてしまい、そのときもそして今回も幸いなことにほぼ完治いたしました。
それにはドクターエルボーの正しい使い方をした、というのが大きいのではないかと思います。
あの正直に言ってやや恥ずかしい肘用サポーターの効果はかなり高いと思います。
なんでいまさらそんなことを言い出したかというと、今日のレッスンである生徒Ｈさんがそれを再確認させてくれたからです。
どういうことかというと、その方は半年ほど前から長袖シャツの上にドクターエルボーをしていたのですが、サービス練習のときに「私は肘が痛いからサーブ練習はパスします」と言いました。
僕はドクターエルボーをしているのに、まったくサービス練習が未だにできないのはおかしいと思い、どうやって装着しているかチェックしました。
するとまったく見当はずれのところにつけているのがわかり、正しい位置にシャツの上からでなく肌の上から直接つけてもらいました。
そのあとそのＨさんはサービス練習してみて、「あっ、あまり痛くないわ」と言い、それから半年ぶりくらいに持ち前の豪快なショットを連発しはじめたのでした。
「コーチのおかげで久しぶりにガンガン打てて良かった」と言って喜んでくれました。
でもそれは僕のおかげでなく、ドクターエルボーのおかげです。
さらにくわしくＨさんから、話を聞いてみるとなかなか治らないのは無理ないなと感じました。
Ｈさんはドクターエルボーの装着が不適切だったばかりでなく、テニスしたあとにまったくアイシングもストレッチもしていないというのです。
そこで僕はこれからはこうして正しくドクターエルボーを装着して、最低でもテニスした直後とその夜、できれば痛みがなくなるまで毎晩、しっかりとアイシングすることをアドバイスしました。
それをきちんと守ってくれれば、たぶんＨさんのテニスエルボーは完治すると思います。
いまテニスエルボーに悩まされている方がいらしたら、ぜひ同じようにしてみたらいかがでしょう、きっと良くなると思いますよ。
えっ、「ドクターエルボーってどこで売っているのか？」ですって、そりゃ「フレスコテニスショップ」に決まっているでしょ！
あれっ、在庫がなかった、いけないすぐに仕入れておかないとね。
こんだけ褒めちぎっておいて自分の店に置いていないなんてあり得な～い・・・。
これからはブログも楽しみにさせて頂きます
今度、初級者が出ても恥ずかしくない試合がありましたら、
プログでご紹介ください。
試合のご紹介ですね、わかりました気軽に楽しくエントリーできるようなのを探してご紹介させていただきますね。
それではこれからもレッスンと、このとても稚拙なブログですがどうぞよろしくお引き立てのほどお願い申し上げます。
※大岡山のショップにもどうぞ機会がございましたらお越しくださいませ、心よりお待ちしております。