2010年03月01日
テニスを楽しむ才能
いつも利用しているジムが施設のメンテナンスをするために休館なので、駒沢公園のジムに行ってきました。
あそこは公営の施設としてはとてもトレーニング機器が充実していると思います。
効率よく筋肉を鍛えられるマシンがたくさん置いてあって、いつもはやらないメニューをしてみたりトレーニング回数を多めにこなそうと言う気になります。
おかげでちょっとオーバーワークになってしまい、ロッカールームでしばらく休まないと着替えもできなくなりました。
しかし、そのあと外に出て木々に囲まれた公園のなかを自転車で漕ぎ出していくと実に爽快な気分で思わず「あーなんだかすごく良い気分だなぁ、生きててほんとに良かった！」なんて感じてしまいました。
これこそスポーツで得られる至福の瞬間です。
ハードなトレーニングで身体を酷使したために、脳内にその苦痛を癒すための天然麻薬が溢れている状態でスポーツ依存症はこうして強められていくのです。
テニスを激しく練習したあともきっとこういう多幸感を得られるはずで、僕はなんとか自分のレッスンを受けてくださった皆さんにそういうものを少しでも味わって頂けたらと考えています。
僕のクラスを終えたあとに「あー今日もたくさんボールを打って走り回って実に気持ちが良かった！｣と感じてくださると嬉しいです。
脳内麻薬ですから、そういう爽快な気分になるために実は脳の質がとても高く良いものであることが必要なのです。
だから僕のレッスンでハードにテニスしたあとに気持ちが良かったと思える方は、皆さんとても知的レベルが高い方ばかりです。
スポーツを楽しむためには「優秀な脳」がそれをしっかりと感じてくれないといけないと言うことです。
だから、「うちの子供はテニスばかりしてちっとも勉強しない」と嘆くことはありません。
そんなにテニスを楽しめるならばきっとものすごく良い頭をお持ちのはずですから、上手く導いてあげれば学習能力も高くなれることは間違いありませんから！
まぁ何事も例外ということはあり得ますから、テニスの実力抜群だけどどんなに良い学習塾で指導を受けても成績はずっと低迷、という子も確かにいますが・・・
あそこは公営の施設としてはとてもトレーニング機器が充実していると思います。
効率よく筋肉を鍛えられるマシンがたくさん置いてあって、いつもはやらないメニューをしてみたりトレーニング回数を多めにこなそうと言う気になります。
おかげでちょっとオーバーワークになってしまい、ロッカールームでしばらく休まないと着替えもできなくなりました。
しかし、そのあと外に出て木々に囲まれた公園のなかを自転車で漕ぎ出していくと実に爽快な気分で思わず「あーなんだかすごく良い気分だなぁ、生きててほんとに良かった！」なんて感じてしまいました。
これこそスポーツで得られる至福の瞬間です。
ハードなトレーニングで身体を酷使したために、脳内にその苦痛を癒すための天然麻薬が溢れている状態でスポーツ依存症はこうして強められていくのです。
テニスを激しく練習したあともきっとこういう多幸感を得られるはずで、僕はなんとか自分のレッスンを受けてくださった皆さんにそういうものを少しでも味わって頂けたらと考えています。
僕のクラスを終えたあとに「あー今日もたくさんボールを打って走り回って実に気持ちが良かった！｣と感じてくださると嬉しいです。
脳内麻薬ですから、そういう爽快な気分になるために実は脳の質がとても高く良いものであることが必要なのです。
だから僕のレッスンでハードにテニスしたあとに気持ちが良かったと思える方は、皆さんとても知的レベルが高い方ばかりです。
スポーツを楽しむためには「優秀な脳」がそれをしっかりと感じてくれないといけないと言うことです。
だから、「うちの子供はテニスばかりしてちっとも勉強しない」と嘆くことはありません。
そんなにテニスを楽しめるならばきっとものすごく良い頭をお持ちのはずですから、上手く導いてあげれば学習能力も高くなれることは間違いありませんから！
まぁ何事も例外ということはあり得ますから、テニスの実力抜群だけどどんなに良い学習塾で指導を受けても成績はずっと低迷、という子も確かにいますが・・・
巻きなおしていただいたグリップもいいかんじです。
やはりしばらくこのラケットにお世話になることにします。
２週間あくと、なんだか体がだるい、重い感じ。
テニスをして疲れても体調はずっといいような気がします。
これからも週１回のテニスの時間を頑張ってキープします。
さておなかもいっぱいになったし、仕事にもどりましょ。
それではまた♪ ルーシーあらため かるび
もし休んでしまったらその代わりに縄跳びくらいしておくと良いですよ。
一週間なにも運動をしないと言うのは絶対に避けましょうね。
ところで、なぜ「かるび」さん？焼き肉が好きだからですか。