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気ままなコーチのテニスショップ 大岡山のフレスコテニスショップをやっているテニスコーチ稲垣のブログです。

フォアハンドストロークの感じを掴む方法

数々のチャンピオンやトップ選手を育成してきたという伝説のコーチによる最新フォアハンドについての動画を観ました。

そのポイントは「ラケット面の返しを利かせる」ことにあるのだなと解釈しました。

かつてはそんな面の返しを利かせる打ち方といえば、サービスでフラットに打つときに使うことしかありませんでした。

それが今やフォアハンドのグラウンドストロークでもそれが実践され始めたということなのだと思います。

ラケットの動きを最速化するための動きが、「面を返す」ことで得られるわけでそれは単純に利き腕側の手のひらを前に思い切り速く振り出して手首を回転させるように、つまり手のひらの返しを利かせる動きをすることで一番すばやい動作が可能になることで理解できます。

それは別の言い方だと「押し廻す」という感じになるでしょうか。

手のひらで飛んで来るボールを押し返しながら身体の内側に向かってすばやく廻していく動きで、これに肩のローテーション運動が加えられたら最新式のフォアハンドのコツが身に付くと思います。

フォアハンドの打ち方がよくわからないと言う方はラケットを置いてまず自分の手の動きで試してみると良いと思いますにっこり
日記 | 投稿者 fresco 12:21 | コメント(0) | トラックバック(0)
fresco
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