2009年11月22日
憂鬱なほど寒いけど
なんでこんなに寒いんでょうか、ついこないだまで蚊が飛んでいて１１月だっていうのにムヒの世話になるなんて驚きだなと思っていたら今度はもうホッカイロが必要になってしまいました。
この寒暖差の激しさや雨の所為なのでしょうか、珍しく精神的に不調です。
別に理由もなく突然に憂鬱な気分になってあまり人と話もしたくない状態で、こんな時はあまりお客さんがいらっしゃらない開店休業がむしろありがたいくらいです。
午前中にレッスンしていたときにはとても楽しい気分でいられたのですが、その後しばらくしたらなんだかすごく気が滅入ってきてそれから今に至るまで不調です。
こういうのを躁鬱症というのでしょうかね？
でも考えてみるといろいろと悩みを抱えているなと思い当たることは間々あります。
いつもほんとは悩みを抱えていてこういう状態の方が多いはずなのに、テニスのおかげでそれを思い煩うことなく過ごせていたのかも知れないです。
次にテニスして煩悩を振り払えるまでしばらく憂鬱な気分でいなくてはならないようです。
寒さは人を寡黙にして精神的にも追い込んでしまうもののようです。
今テレビで毎週かかさず観ているドラマ「不毛地帯」で終戦時にシベリア抑留された方々の想像を絶する悲惨な状況を知り、よくあの極寒欠食のときを何年もしのいで生き延びたものだと感動しました。
あれを考えたらこんな程度の寒さでたじろいだり落ち込んでいてはいけないですね。
暖かいウェアーを着て平和にテニスが出来る幸せに心から感謝しなくてはいけないなと思います。
この寒暖差の激しさや雨の所為なのでしょうか、珍しく精神的に不調です。
別に理由もなく突然に憂鬱な気分になってあまり人と話もしたくない状態で、こんな時はあまりお客さんがいらっしゃらない開店休業がむしろありがたいくらいです。
午前中にレッスンしていたときにはとても楽しい気分でいられたのですが、その後しばらくしたらなんだかすごく気が滅入ってきてそれから今に至るまで不調です。
こういうのを躁鬱症というのでしょうかね？
でも考えてみるといろいろと悩みを抱えているなと思い当たることは間々あります。
いつもほんとは悩みを抱えていてこういう状態の方が多いはずなのに、テニスのおかげでそれを思い煩うことなく過ごせていたのかも知れないです。
次にテニスして煩悩を振り払えるまでしばらく憂鬱な気分でいなくてはならないようです。
寒さは人を寡黙にして精神的にも追い込んでしまうもののようです。
今テレビで毎週かかさず観ているドラマ「不毛地帯」で終戦時にシベリア抑留された方々の想像を絶する悲惨な状況を知り、よくあの極寒欠食のときを何年もしのいで生き延びたものだと感動しました。
あれを考えたらこんな程度の寒さでたじろいだり落ち込んでいてはいけないですね。
暖かいウェアーを着て平和にテニスが出来る幸せに心から感謝しなくてはいけないなと思います。
2009年11月22日
缶入り疑惑
テニスのレッスンはなんだかんだ言ってもやりは肉体労働なので、一日の終わりには当然かなりの身体疲労を感じます。
それでどうしてもそういう肉体労働者の常として仕事のあとには一杯のみたくなってしまいます。
でも僕の場合はどこかの店に行って飲むということはほとんどありません。
アルコールは嫌いではないのですが、あまり酔っぱらいは好きではないからです。
若い頃は自分もかなり酔うほど飲んでいたのでそうなってしまうとあまり周りが酔客だらけでも気にしないのですが、今はそんなに酔うほどは飲まなくなったのでダメです。
なんであまり酔うほど飲まなくなったかというと、肝臓を悪くして亡くなった父親と同じ年代になってきたので気をつけ始めたというのがまず一つあります。
それと数年前に読んだどこかの研究データでアルコールの摂取によって脳が萎縮するということをかなり気にしているからです。
だから今は居酒屋にも焼鳥屋にも行かずに低アルコール度数の発泡酒を買って夕食前に1本か2本だけ飲むことにしています。
少し前まで大好きで毎晩のように飲んでいた芋焼酎もあまり飲まなくなりました。
けっこうこれでも健康には注意しているほうなので少しでも身体に悪いと知ったら出来るだけ控えるかやめてしまう方なです。
もうノンアルコールビールにしようかと思いましたが、あれではあまりにも味気なさ過ぎてせめて3％程度の発泡酒なら良いかと思って飲んでいるのです。
ところが今度はその缶入り飲料について、あのプルトップを開ける際に金属の微粒子が飛び散って飲料の表面に付着しているという話を読んでしまいました。
そうなるとアルミ入りの缶ビールや発泡酒ではアルミニュウムの微粒子を毎日すこしずつ摂取することになってしまいます。
このアルミというのがまた厄介で、体内に入ると排出されずに蓄積してしまうそうなのです、しかもその場所は脳内だというのです。
脳にアルミが溜まるとどうなるかというとどうやらそれがアルツハイマーの原因の一つになることもわかってきているようです。
ということは何年も缶入りのアルコール飲料を飲み続けていると、アルコールによる萎縮は進むわアルミの微粒子の蓄積は溜まるわでダブル効果でアルツハイマーまっしぐらってことだというわけです。
これは困りましたねささやかな晩酌の缶ビールの楽しみもこれからは控えなくてはいけないかも、それとも瓶入りビールを飲めばアルミの蓄積は防げますね。
まぁ今の世の中そんなこと言ってたらキリがないですけどね、あまりびくびくしても仕方ないですから缶ビールくらい気にせずに飲むことにします、って言いながらもう今これを書きながら飲んでいました。
風呂上がりの缶ビールをぐいぐい飲むのはやめられませんね、もうかれこれ20年以上はほぼ毎晩こうして飲んでます。
あっ、その所為でちょっと記憶障害とか壮年性アルツハイマー疑惑を招いているのかな？
ん?誰ですか！「疑惑じゃなくて、実際に症状でてるでしょ」って言っているのは
それでどうしてもそういう肉体労働者の常として仕事のあとには一杯のみたくなってしまいます。
でも僕の場合はどこかの店に行って飲むということはほとんどありません。
アルコールは嫌いではないのですが、あまり酔っぱらいは好きではないからです。
若い頃は自分もかなり酔うほど飲んでいたのでそうなってしまうとあまり周りが酔客だらけでも気にしないのですが、今はそんなに酔うほどは飲まなくなったのでダメです。
なんであまり酔うほど飲まなくなったかというと、肝臓を悪くして亡くなった父親と同じ年代になってきたので気をつけ始めたというのがまず一つあります。
それと数年前に読んだどこかの研究データでアルコールの摂取によって脳が萎縮するということをかなり気にしているからです。
だから今は居酒屋にも焼鳥屋にも行かずに低アルコール度数の発泡酒を買って夕食前に1本か2本だけ飲むことにしています。
少し前まで大好きで毎晩のように飲んでいた芋焼酎もあまり飲まなくなりました。
けっこうこれでも健康には注意しているほうなので少しでも身体に悪いと知ったら出来るだけ控えるかやめてしまう方なです。
もうノンアルコールビールにしようかと思いましたが、あれではあまりにも味気なさ過ぎてせめて3％程度の発泡酒なら良いかと思って飲んでいるのです。
ところが今度はその缶入り飲料について、あのプルトップを開ける際に金属の微粒子が飛び散って飲料の表面に付着しているという話を読んでしまいました。
そうなるとアルミ入りの缶ビールや発泡酒ではアルミニュウムの微粒子を毎日すこしずつ摂取することになってしまいます。
このアルミというのがまた厄介で、体内に入ると排出されずに蓄積してしまうそうなのです、しかもその場所は脳内だというのです。
脳にアルミが溜まるとどうなるかというとどうやらそれがアルツハイマーの原因の一つになることもわかってきているようです。
ということは何年も缶入りのアルコール飲料を飲み続けていると、アルコールによる萎縮は進むわアルミの微粒子の蓄積は溜まるわでダブル効果でアルツハイマーまっしぐらってことだというわけです。
これは困りましたねささやかな晩酌の缶ビールの楽しみもこれからは控えなくてはいけないかも、それとも瓶入りビールを飲めばアルミの蓄積は防げますね。
まぁ今の世の中そんなこと言ってたらキリがないですけどね、あまりびくびくしても仕方ないですから缶ビールくらい気にせずに飲むことにします、って言いながらもう今これを書きながら飲んでいました。
風呂上がりの缶ビールをぐいぐい飲むのはやめられませんね、もうかれこれ20年以上はほぼ毎晩こうして飲んでます。
あっ、その所為でちょっと記憶障害とか壮年性アルツハイマー疑惑を招いているのかな？
ん?誰ですか！「疑惑じゃなくて、実際に症状でてるでしょ」って言っているのは
