2009年11月30日
ファットバーニングレッスン
先週は朝でかけるときに寒いと思ってかなり着こんで出かけたので、コートにそのまま出ると次から次へとウェアーを脱ぎ捨てることになりました。
でもそうやって薄着でテニスがまだできる方が、寒くてたくさん着こんでプレイするよりはぜんぜん良いですよね。
だいたい年内にはあまり「もう寒くて堪らない、こりゃテニスどころじゃないな」なんて思うほど冷え込んだりはしないものです。
それが年を越して1月の中頃からぐっと寒くなってきて、2月や3月にはついに氷河期到来か？なんて大袈裟に考えるような極寒が訪れます。
そういうときのレッスンメニューはまず身体が温まるようなことを考えないといけません。
でもそういうメニューを用意しているときに、そのクラスの参加者がすごく少ないとか気温が急に暖かくなったりすると受けた方の脂肪燃焼度はものすごいです。
普段ならば6人以上でやっていることをたった2人くらいでこなすとかなりの運動量で、ボール出ししたり打ち合いの相手をしていると相手の方の脂肪が「ボーボー」と音を立てて燃えているのがよく聞こえます。
90分のレッスン中に燃えて落ちてしまった脂肪の塊がコートのところどころに残っていてあとで掃除が大変なくらいです。
この冬もそんなファットバーニングレッスンをやっていく予定ですのでコートの入り口には注意書きが必要です。
「レッスンにおいて脂肪の燃えすぎによるやけどにご注意ください、また脂肪消失で痩せすぎて衣服のサイズ違いを生じても一切責任を負いかねますので予めご承知おきください！」
あれっ、「そんなオーバーなこと言って」ですか？
いやいやほんとですよ、だって皆さんコートに入って来たときよりも出て行くときには体型が明らかに細くなっていますから。
えっ、「あれはウェアー重ねて着膨れしてて、それを脱いで出て行くからそう見えるだけ」なんですか。
でも最初からＴシャツ一枚だけで来て、出て行くときに身体が半分くらいになっている人がいますよ。
「あれはさんざん振り回されてバテて這い蹲って屈むように出て行くから！」
なんだそうだったのか、てっきり脂肪が燃えてみんな身体が半分くらいに細くなったのかと思っちゃいました
。
でもそうやって薄着でテニスがまだできる方が、寒くてたくさん着こんでプレイするよりはぜんぜん良いですよね。
だいたい年内にはあまり「もう寒くて堪らない、こりゃテニスどころじゃないな」なんて思うほど冷え込んだりはしないものです。
それが年を越して1月の中頃からぐっと寒くなってきて、2月や3月にはついに氷河期到来か？なんて大袈裟に考えるような極寒が訪れます。
そういうときのレッスンメニューはまず身体が温まるようなことを考えないといけません。
でもそういうメニューを用意しているときに、そのクラスの参加者がすごく少ないとか気温が急に暖かくなったりすると受けた方の脂肪燃焼度はものすごいです。
普段ならば6人以上でやっていることをたった2人くらいでこなすとかなりの運動量で、ボール出ししたり打ち合いの相手をしていると相手の方の脂肪が「ボーボー」と音を立てて燃えているのがよく聞こえます。
90分のレッスン中に燃えて落ちてしまった脂肪の塊がコートのところどころに残っていてあとで掃除が大変なくらいです。
この冬もそんなファットバーニングレッスンをやっていく予定ですのでコートの入り口には注意書きが必要です。
「レッスンにおいて脂肪の燃えすぎによるやけどにご注意ください、また脂肪消失で痩せすぎて衣服のサイズ違いを生じても一切責任を負いかねますので予めご承知おきください！」
あれっ、「そんなオーバーなこと言って」ですか？
いやいやほんとですよ、だって皆さんコートに入って来たときよりも出て行くときには体型が明らかに細くなっていますから。
えっ、「あれはウェアー重ねて着膨れしてて、それを脱いで出て行くからそう見えるだけ」なんですか。
でも最初からＴシャツ一枚だけで来て、出て行くときに身体が半分くらいになっている人がいますよ。
「あれはさんざん振り回されてバテて這い蹲って屈むように出て行くから！」
なんだそうだったのか、てっきり脂肪が燃えてみんな身体が半分くらいに細くなったのかと思っちゃいました
。2009年11月30日
オリンピックも良いけどこれを先に
あっと言う間に一日が終わり、一週間が過ぎ去り、そしてもうあと1ヶ月で今年が幕を閉じようというところまできてしまいました。
そして来月には、お世話になっている目黒テニススクールで僕が初めてレッスンをしてから丸10年という節目を迎えます。
初めてのレッスンは確か屋上コートだったと記憶していますがなんだかついこのあいだのような気がして、とても10年という月日が経っているとは思えません。
それはきっとそのときのテニスコートがその頃とまったく変わらずに今もそこにあり、今日もそこで変わらずにレッスンができるおかげだと思います。
別のテニススクールでは事情があって、来年からコートが一面だけですが無くなってしまうことが決まりました。
そのコートでは何度もレッスンをしたり練習をしたので少なからず思い出があり、そこが無くなってしまうのかと思うとやはり淋しさがつのります。
いままでにいったい何面の思い出のテニスコートを失ってきただろうかと考えてみると、あまりの多さに愕然とします。
今回はすべてのコートがなくなるわけではなく一面だけということでほんとにホッとしました。
この前もお話しした二子玉川のテニスコートはもう跡形もなく消え去り高層マンションの建設が着々と進んでいます。
あそこにはコート以外にも僕が暇なときに一日中お世話になった頑丈なコンクリート製の壁打ち施設がありました。
ある日、その僕の思い出が染みついた壁打ちボードが無残にもブルトーザーで破壊されているのを目の辺りにしてしまいました。
これからもまだそんな悲しい光景を目撃する日がやってくるのかと思うとつらく切ない気持ちがします。
でもテニス業界人としては、いつの日か東京中にどんどんテニスコートが作られていくような未来を信じたいです。
だからテニス好きな都知事にぜひお願いしたいです！
東京中の空き地をテニスコートにしよう！
そして来月には、お世話になっている目黒テニススクールで僕が初めてレッスンをしてから丸10年という節目を迎えます。
初めてのレッスンは確か屋上コートだったと記憶していますがなんだかついこのあいだのような気がして、とても10年という月日が経っているとは思えません。
それはきっとそのときのテニスコートがその頃とまったく変わらずに今もそこにあり、今日もそこで変わらずにレッスンができるおかげだと思います。
別のテニススクールでは事情があって、来年からコートが一面だけですが無くなってしまうことが決まりました。
そのコートでは何度もレッスンをしたり練習をしたので少なからず思い出があり、そこが無くなってしまうのかと思うとやはり淋しさがつのります。
いままでにいったい何面の思い出のテニスコートを失ってきただろうかと考えてみると、あまりの多さに愕然とします。
今回はすべてのコートがなくなるわけではなく一面だけということでほんとにホッとしました。
この前もお話しした二子玉川のテニスコートはもう跡形もなく消え去り高層マンションの建設が着々と進んでいます。
あそこにはコート以外にも僕が暇なときに一日中お世話になった頑丈なコンクリート製の壁打ち施設がありました。
ある日、その僕の思い出が染みついた壁打ちボードが無残にもブルトーザーで破壊されているのを目の辺りにしてしまいました。
これからもまだそんな悲しい光景を目撃する日がやってくるのかと思うとつらく切ない気持ちがします。
でもテニス業界人としては、いつの日か東京中にどんどんテニスコートが作られていくような未来を信じたいです。
だからテニス好きな都知事にぜひお願いしたいです！
東京中の空き地をテニスコートにしよう！
