2011年04月14日
木曜日の昼休みはマンハッタンで筋トレ
木曜日の朝は隣の街にある自由が丘インターナショナルテニスカレッジでのレッスンで、自転車でほんの１５分くらいで行ける距離です。
そういう近いところだと帰って油断して、出かけるのがギリギリになったりします。
今朝もそうでした、のんびりとしているといつの間にか出かけなくてはいけない時刻にとっくになっていて慌てて玄関を飛び出しました。
そして自転車に跨って急いで走っていき、最初の急な登り坂にさしかかりました。
いつもそこで電動自転車のモータースイッチをオンにするのですが、今朝はなぜかスイッチのランプが点灯しません。
おかしい故障か？と思いつつ何度かやっているうちに「あっ、バッテリーを家に置き忘れてきた
」と気づきました。
もう家に戻る時間はないので仕方なくその坂道を自力で漕いで登りました。
一昨日の試合では久しぶりだった所為か身体があちこち痛くなっていて特に腰がまた痛かったので、この電動自転車のバッテリー無し状態での登坂はちょっときつかったです。
そんなことしながらも何とか無事にＪＩＴＣに着いて朝のレッスンを終わって、そのあとにすぐ近くのリバティヒルクラブへ筋トレに行くことにしました。
試合で身体が痛かったのですが、その試合参加のために今週の筋トレを休んでいたので今日は行っておかないと身体が鈍ってしまうからです。
でも痛いので軽めにやろうと始めは思っていたのですが、やり出すといつもの調子で同じペースでやってしまいました。
筋肉を追い込んでもうこれ以上は挙げられません、出来ませんという筋疲労を感じるのはとても気持ち良いものです。
しかもリバティヒルクラブのジムにいると何だかアメリカの洒落たスポーツクラブにいるような心地よさがあって、気分はまるで「仕事の合間にマンハッタンで身体を鍛えるニューヨーカー」みたいになります。
ベンチプレスをやる合間に明るい日差しの窓辺に腰掛けていると、何だかほんとにウォール街が外にあるような気がして「日本の原発は大丈夫なのかな？」なんて他人事のように思えちゃいます。
これぞまさしく非日常空間が生み出すリラクゼーション効果というものなのでしょうね。
そのあと外に出て自転車で店に向かいながらまた坂道を自力で苦労しながら登っていると、途端に坂の無いニューヨークから目黒区大岡山へと呼び戻された気持ちになりました。
おまけにトレーニングし過ぎてなんだか首が少し痛くなってました
そういう近いところだと帰って油断して、出かけるのがギリギリになったりします。
今朝もそうでした、のんびりとしているといつの間にか出かけなくてはいけない時刻にとっくになっていて慌てて玄関を飛び出しました。
そして自転車に跨って急いで走っていき、最初の急な登り坂にさしかかりました。
いつもそこで電動自転車のモータースイッチをオンにするのですが、今朝はなぜかスイッチのランプが点灯しません。
おかしい故障か？と思いつつ何度かやっているうちに「あっ、バッテリーを家に置き忘れてきた
」と気づきました。もう家に戻る時間はないので仕方なくその坂道を自力で漕いで登りました。
一昨日の試合では久しぶりだった所為か身体があちこち痛くなっていて特に腰がまた痛かったので、この電動自転車のバッテリー無し状態での登坂はちょっときつかったです。
そんなことしながらも何とか無事にＪＩＴＣに着いて朝のレッスンを終わって、そのあとにすぐ近くのリバティヒルクラブへ筋トレに行くことにしました。
試合で身体が痛かったのですが、その試合参加のために今週の筋トレを休んでいたので今日は行っておかないと身体が鈍ってしまうからです。
でも痛いので軽めにやろうと始めは思っていたのですが、やり出すといつもの調子で同じペースでやってしまいました。
筋肉を追い込んでもうこれ以上は挙げられません、出来ませんという筋疲労を感じるのはとても気持ち良いものです。
しかもリバティヒルクラブのジムにいると何だかアメリカの洒落たスポーツクラブにいるような心地よさがあって、気分はまるで「仕事の合間にマンハッタンで身体を鍛えるニューヨーカー」みたいになります。
ベンチプレスをやる合間に明るい日差しの窓辺に腰掛けていると、何だかほんとにウォール街が外にあるような気がして「日本の原発は大丈夫なのかな？」なんて他人事のように思えちゃいます。
これぞまさしく非日常空間が生み出すリラクゼーション効果というものなのでしょうね。
そのあと外に出て自転車で店に向かいながらまた坂道を自力で苦労しながら登っていると、途端に坂の無いニューヨークから目黒区大岡山へと呼び戻された気持ちになりました。
おまけにトレーニングし過ぎてなんだか首が少し痛くなってました
