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気ままなコーチのテニスショップ 大岡山のフレスコテニスショップをやっているテニスコーチ稲垣のブログです。

レベルアップは誰の力なのか

テニスが上達するためには何が必要なのか?

いろいろな要素がありますね、運動センスとか筋力、持久力に動態視力、飽きずに練習を続けられる性格なんてのも意外に大切です。

そしてたくさん練習するための時間とコートが確保できること、それにテニスは一人では出来ませんから打ち合う相手も必要です。

ざっと考えてもこれらをすべて揃えてまずスタートラインですから、ほんとに上手くなるためにはそこからまた様々な条件が必要でそう思うとテニスも真面目に取り組もうとしたらなかなかハードなスポーツです。

昨日までの連休でテニスキャンプなどで、そんな理想的な状況でテニスが出来た方もいたのではないでしょうか。

そしてやはり多くの時間と質のある練習が出来ると確実にレベルアップできるものだと実感された方も少なくないのでは?

普段もそれくらい良い練習が出来ると素晴らしいのですがそれは難しいでしょう。

ならばせめて簡単な練習だけど多くの時間を費やすか、少時間だけど質の高い練習をするかどちらかは必須です。

逆に言うと少ない時間で効果の低い練習をいくら長期間にわたって続けてもなかなかレベルアップには結びつかないということですね。

テニススクールに10年も通っているのに「私ってちっとも上達しないのですけど何故でしょう?」と訊ねられる方が時々いますが、それは申し訳ないですがあまり効果的でない練習を続けているかご本人に向上心とか自己改革の意識が低いと言わざるを得ません。

ただ強いて言えばどんな練習でも本人のそう言ったモチベーションの高さがなければ一切の意味をなさないので、必要なのは自分の意識次第ということなのですビミョー

日記 | 投稿者 fresco 21:40 | コメント(1) | トラックバック(0)
fresco
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