気ままなコーチのテニスショップ 大岡山のフレスコテニスショップをやっているテニスコーチ稲垣のブログです。

もうほとんど治ったと思っていた左肩の痛みが復活してしまいました。

それも以前よりバージョンアップ？されていて、そのひどさはほんとに泣きたくなりそうです

原因は治ったと思いこんで筋トレを通常のようにこなしてしまったのがいけなかったようです。

そしてその傷めてしまったあとにさらにテニスでかなり激しく動いたためにすっかり末梢神経を傷つけてしまったのかも知れません。

以前もひどい痛みでしたが、それは寝るときに横になった姿勢をとるとか腕をある形に動かす時という具合に限定されたものでした。

それ以外の動きをしてもあまり痛くはなくて、テニスも左肩に響くような動きをしなければ大丈夫でした。

ところが今の痛みは何もしていないのに痛い

もちろんテニスしても走っても、さらに厄介なのはテニスコーチとして最も頻繁な動きであるボールを掴むことでも痛いことです。

今日の夕方に中高生クラスで１２名もいる彼らにひっきりなしにボールを掴んで出しましたが、それは今までの人生のなかでもそう何度も味わったことがないという辛いものでした

どんな痛みなのかというと、たとえば足首か手首を捻挫したとしてそのものすごく痛い幹部をこねくり廻し続けるような痛さというとわかりやすいのではないでしょうか。

もう泣きそうというより、実はほんとに少し涙ぐんでいたかも・・・

花粉症が落ち着いてくれたかと思ったらまた五十肩が再発です。

帰りにドラッグストアに寄って「とにかく少しでも楽になりそうな薬を下さい！」と店の方に訴えて、ついにヤクに手を出すことになりました

これで少し痛みが軽くなってくれると良いのですけどね、どうでしょうか