気ままなコーチのテニスショップ 大岡山のフレスコテニスショップをやっているテニスコーチ稲垣のブログです。

「連休のあいだにかなりテニスをするので上達できるでしょうか？」なんて考えている方は多いでしょうね。

脳機能の新たなネットワーク構築が出来ないことにはテニスに限らず物事の上達進歩はあり得ません。

そしてその脳機能の進化を促すにはよく言われる「１万時間」が必要らしいです。

そうなるといくら連休中にひたすら毎日それも朝から晩まで１０時間くらいやり通したとして、７日×１０時間＝７０時間にしかなりませんからとても１万時間にはおよびません。

ではダメなのか？

もしも、ほんとにテニスの練習をスタートしてから間もない場合や１万時間に遠く及ばないという方は残念ですが劇的に変化を感じるのは難しいでしょう。

しかし、いままでかなり練習してきたけれど上達したという実感が未だに得られていないと言う方、その練習時間があともう少しで１万に届きそうだとしたら・・・

この７０時間の練習の間にそこへ到達できそうと思われる方は、その瞬間に「あっ！」という閃きを感じることが出来るかも知れません。

あともう少しで脳内で神経伝達素子のニューロンが誕生しそうであるならば、ここで一気に集中して練習をすることでその組成が加速できるわけです。

今日みたいな最高のテニス日和にテニスコートで何気なく練習していて突然に「その時」を迎え、背筋に強力な電磁波が走ったとしたらあなたはもう達人プレーヤーの入り口に立ったも同然です！