気ままなコーチのテニスショップ 大岡山のフレスコテニスショップをやっているテニスコーチ稲垣のブログです。

左肩がとても痛くてしばらくボールを打つことを純粋に楽しめませんでした。

右利きなので左肩が痛くてもバックが両手打ちではないのでさほど打つのに影響はなさそうに思えますが、実際はそうでもないのでした。

いちばん痛くなるのは左肩を急激に開く時で、バックハンドのスライスのような左腕を後方に強く引いて右腕とのバランスをとるような動きをすると激痛です

同じくバックハンドのボレー、そしてボールを打つ以外でも体のバランスをとるためにそうした左肩が動くと痛むのでほんとこの数ヶ月間はまともに打つことが出来なかったわけです。

それがようやくやや急激な肩の開きを伴うような動きをしてもほとんど痛まなくなり、なおかつ前後左右に激しく走ってもオッケーです。

痛くなる前にせっかくフォアハンドのリストの返しを利かせて打つやり方のエッセンスがわかりかけていたのが、しばらく打っていない間にまたよくわからなくなってしまいました。

でもまた痛くなくなった身体で走り回りながら打ち方を試行錯誤しながら完成に近づけていくのは、至福の喜びだなとあらためて思います。

自分の中で少しずつイメージした理想へと向かっていくこの感じがほんとに最高です