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気ままなコーチのテニスショップ 大岡山のフレスコテニスショップをやっているテニスコーチ稲垣のブログです。

粉骨砕身の日々

最近しきりに改良を試みているフォアハンドストロークですが、だいぶ振り抜きに関しては前に大きくそして左肩より低くフィニッシュするという今風の形になりつつあります。

でもイマイチなにか身体の回転が利いていない感じです。

腰の使い方がどうもまだ良くないなと自分で思いますが、何せ腰はあまり調子が良いことは少なくていつも痛いのでしっかり動かすのは難しいかも知れません。

腰がよく動かなければ当然、肩もあまり廻ってくれないのでそれで身体の横回転があまり使えていないのでしょうね。

素振りや横回転運動トレーニングをやってはいますが、時々(うわっ今ちょっと腰がどこか外れたかも怖~い)とか(あっ、もう1回やったらギックリ腰になるぞ冷や汗)とかビクビクしています。

でもコートに出てうまく打てた感じが掴めたときはすごく嬉しくて、だからもう少し頑張って続けていくつもりです。

理想的な最新打法をものにするのが先か、それとも腰痛でリタイアしてしまうのが先か?それは自分でもわかりません。

かつてキックサービスの練習に明け暮れて腰痛で動けなくなる寸前で会得したことがありますが、その頃のように上手くいくかどうか。

いやまだまだ「いかせないでどうするんだプチ怒りモード」と言う粉骨ならぬ粉腰砕身の気持ちで精進しますピース
日記 | 投稿者 fresco 01:00 | コメント(1)| トラックバック(0)
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腰痛の所 申し訳ありませんが 頼みごとがあります。メール入れておきました。
投稿者 AKKO 2010/11/17 02:24
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