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気ままなコーチのテニスショップ 大岡山のフレスコテニスショップをやっているテニスコーチ稲垣のブログです。

熱中症には用心しましょう

昨日まで涼しくなっていたのにまた今日から猛暑が復活するらしいです。

全国で熱中症による死者が200人を越えてしまったということで、テニスコートでも何人か亡くなっているのではないかと思います。

今日の日中は屋根付きコートでのレッスンが大半なので大丈夫でしょうが、熱中症は室内で50%近くが起きているということですから油断はできません。

とにかく水分を良く摂り、それもきちんと栄養成分が含まれたもにして少しでもおかしくなりそうだったらすぐに休む。

絶対に無理はよしましょう、ほんと今まで大丈夫だった方も今年はまずいことになったりしていますからくれぐれも用心しておくことを強くお奨めします。

それではこれから仕事にでかけます、そんなことを言っていてる自分自身がおかしくならないように気をつけますスマイル
日記 | 投稿者 fresco 07:59 | コメント(0) | トラックバック(0)
fresco
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