気ままなコーチのテニスショップ 大岡山のフレスコテニスショップをやっているテニスコーチ稲垣のブログです。

テニスの試合で勝つにはどうしたら良いのか？

そんな漠然とした質問を受けることは少なくありません。

いろいろに答え様があり、技術的なことやフィジカルや精神力の強化などその質問者に何が足りないのか必要なのか知らないと具体的なアドバイスは難しいものです。

ただ普遍的なアンサーとしては「対戦者に自コートへの返球が不可能になる状況を強いること」というのは正解と言えるのではないでしょうか。

そんな「～不可能になる状況・・・」の最もわかりやすいのは相手がどんなに努力して走ってもラケットをボールに当てることすら出来ない場所に打ち返すことです。

だから思い通りの場所に相手のコートカバー出来る速度を上回るスピードのあるショットを打てることはまず必須ですね。

速いばかりではなく緩く手前に落とすとかものすごく角度のあるショットももちろん有効ですが、それらが威力を発揮するためには相手に深くて速いボールに対して警戒したポジションを取らせる必要があるのでやはり基本は狙い通りに打てるスピードボールでしょう。

「速いボールが打てて、速く動ける、そして速く反応できる」という三拍子揃ったプレーヤーを目指して練習する、それが「テニスの試合に勝つ秘訣」と言ったら当たり前過ぎて何も役に立ちませんが、実際にそうなのですから仕方ありません