気ままなコーチのテニスショップ 大岡山のフレスコテニスショップをやっているテニスコーチ稲垣のブログです。

今の日本のスポーツ界でどの種目がいちばん最先端の科学的トレーニングを取り入れて選手の競技力向上に力を注いでいるのでしょうか？

オリンピックや国際試合での活躍を見るとまず頭に浮かぶのはお家芸と言われる柔道、海に囲まれた島国として負けられない水泳、凛々しく切れのある動きがどこか古の侍を彷彿とさせる体操競技といったところです。

そしてプロスポーツではもちろん野球、ゴルフ、最近とてもメジャープロスポーツとして定着してきたサッカーです。

しかし、それほど世界で活躍する人材を育成している各競技団体といえども、国際レベルでの最新トレーニングという観点からみたスポーツ医学専門家の意見では未だ遅れているそうです。

では日本ではどの種目でも未導入の世界ではいまや必須のトレーニング方法とは？

なんてまるで何かその手の広告みたいですが、別に何も売るつもりはありませんので悪しからずです。

どの種目でもというわけでは無いのかも知れませんが、ほとんどの競技に必要なのは「最大瞬発力トレーニング」なんだそうです。

名前を聞いただけで「あぁ、それこそテニスに最も必要なトレーニングではないのか！？」って思いました。

でも内容を詳しく読んだわけではありませんが、テニスでのトレーニングで４００ｍの全力疾走を一定のインターバルで何度もおこなうことがありそれに近いのではないかという印象でした。

まぁその話自体が商売を前提に語られていたものかも知れないので事実からやや逸脱した内容になっていたのは仕方ないのかも知れません。

それともまさかテニスのトレーニングが数年前から既に世界レベルのものを導入していたのか？

だとしたら今後の日本でもっとも国際舞台で活躍するのはテニスという日が近いのかも知れないですね。

ちょっとその兆しは大いに感じられていますし、ぜひ来月の真夏のテニスでの最高の舞台で日本テニスが今いちばん輝いて最先端なのだという証拠が見てみたいです！