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気ままなコーチのテニスショップ 大岡山のフレスコテニスショップをやっているテニスコーチ稲垣のブログです。

暑い夏はテニスに限る

前回のブログに半袖のシャツで寝ると身体が冷えて体調が悪くなる話を書きましたが、昨日の夜はきちんと長袖のシャツを着て眠りました。

するとやはり朝に目覚めたときの感じが違いました。

だるくもないし身体がこわばった違和感もありませんでした。

おかげで今日は屋上のコートでかなり暑いなかをレッスンしましたが、気分は(いよいよ本格的な真夏モードで楽しくなってきた~♪)と余裕でした。

暑いのも中途半端でなくとことん熱くなればそれなりに気持ちが良いものです。

今年はそんな気持ちを奮い立たせてくれるようなホットサマーになりそうで楽しみじゃないですか。

夏になるとテニススクールをお休みしてしまう方がいらっしゃいますが、せっかく気持ちの良い太陽の下で思い切り汗をかくチャンスなのにもったいないですよ。

「心頭滅却すれば火もまた涼し」ですよ、暑い夏はとことん暑さを楽しみ尽くしましょう!

そう自分にも言い聞かせておかないとこれからの毎日が乗り切れないかも知れません冷や汗
日記 | 投稿者 fresco 18:42 | コメント(0)| トラックバック(0)
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