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気ままなコーチのテニスショップ 大岡山のフレスコテニスショップをやっているテニスコーチ稲垣のブログです。

室内お天気警報

昨日は娘のテニス上達のために課した夏休みの宿題について書きましたが、もう一つ加えておきます。

それは実に単純なことですが大切な基本です。

ラケットの素振りとボールをフォア、バックで下につくのとコンチネンタルグリップで握って上に弾ませる練習です。

それをやることでラケットが自分の腕の延長のように自然に扱えるようになりますし、ボールをつくことで適切な位置でボールを捉えることができる長さの情報が脳にインプットされるようになります。

地味で飽きやすい練習ですが夏休みのあいだに毎日かならず10分でも良いから続けたら相当な効果が出るはずです。

外が暑くて嫌だというならば家のなかで出来ないこともないのでエアコンの効いた室内でやっても良しとします。

でも素振りしたラケットで誤って家具を傷つけたり破損させたりすると母親の逆鱗に触れることがあるのでくれぐれも気をつけてというアドバイスは忘れないようにしないといけません冷や汗

自分も部屋の中でやってみようとお考えになった皆さんもどうか奥さんやお母さんからの落雷には十分に注意して練習してくださいスマイル
日記 | 投稿者 fresco 11:32 | コメント(4) | トラックバック(0)
fresco
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