2010年07月19日
羽子板サービスと朝寝坊からの脱却
さあ今日から自主的サマータイム導入と意気込んで起きてみたらもう9時過ぎでした
どこがサマータイムなんだか、6時に起きるつもりが逆さまにひっくり返って9時と3時間も寝坊してしまいました。
しかし、何事もやろうと意識して少しずつでも変えていくことが肝要なのです。
テニスも同じで、何かを練習して上達しようと思ったら少しでも良いから変えようと努力を実行しつづけることが大切です。
厚すぎるサービスのグリップをすぐに薄めのコンチネンタルやバックハンドイースタンに改めるのは困難ですが、毎日すこしずつの時間で良いから練習していけば必ずものにできると思います。
少しずつというのは時間のことで、グリップを少しずつではありません。
厚めから少しずつずらしてというのではダメということで、「えーこんな持ち方でサービスするの？」と違和感たっぷりの握り方にいきなり変えてしまうのです。
その上で少しずつの時間を積み重ねて慣れていこうというのが良いのです。
グリップのずらし方も時間もどちらも少しずつではまずいつまでたっても成果が上がらないでしょう。
ということは早起きもちょっとずつではダメで、最初から6時に必ず起きないと早寝早起きの習慣は身に付かないのかな？
そうだとにかく一度は朝6時に目覚めてそのあと眠かったらまた眠っちゃえば良いんだ！
それではサービスも最初に2～3球をコンチネンタルで打ったら後はフォアハンドストロークグリップでずっと打っても良いって言っているようなものだけど。
ダメだ、ダメ！一度その薄い握りで打ち始めたら二度とそんな羽子板サービスグリップに戻しちゃダメです。
じゃー朝6時に起きたら二度ともう眠ったりしないで起き続けないとダメだろう！って自分にも言い聞かせないと
どこがサマータイムなんだか、6時に起きるつもりが逆さまにひっくり返って9時と3時間も寝坊してしまいました。
しかし、何事もやろうと意識して少しずつでも変えていくことが肝要なのです。
テニスも同じで、何かを練習して上達しようと思ったら少しでも良いから変えようと努力を実行しつづけることが大切です。
厚すぎるサービスのグリップをすぐに薄めのコンチネンタルやバックハンドイースタンに改めるのは困難ですが、毎日すこしずつの時間で良いから練習していけば必ずものにできると思います。
少しずつというのは時間のことで、グリップを少しずつではありません。
厚めから少しずつずらしてというのではダメということで、「えーこんな持ち方でサービスするの？」と違和感たっぷりの握り方にいきなり変えてしまうのです。
その上で少しずつの時間を積み重ねて慣れていこうというのが良いのです。
グリップのずらし方も時間もどちらも少しずつではまずいつまでたっても成果が上がらないでしょう。
ということは早起きもちょっとずつではダメで、最初から6時に必ず起きないと早寝早起きの習慣は身に付かないのかな？
そうだとにかく一度は朝6時に目覚めてそのあと眠かったらまた眠っちゃえば良いんだ！
それではサービスも最初に2～3球をコンチネンタルで打ったら後はフォアハンドストロークグリップでずっと打っても良いって言っているようなものだけど。
ダメだ、ダメ！一度その薄い握りで打ち始めたら二度とそんな羽子板サービスグリップに戻しちゃダメです。
じゃー朝6時に起きたら二度ともう眠ったりしないで起き続けないとダメだろう！って自分にも言い聞かせないと
でも、今日は、祭日です。
早起きの方も、多くは出勤されてないかと，，，。
そうでした昨日は祭日でしたね、うっかりしていました。
朝ブログこれからもよろしくお願いします！