tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

気ままなコーチのテニスショップ 大岡山のフレスコテニスショップをやっているテニスコーチ稲垣のブログです。

禁断のスタートダッシュ

実は僕の右足はくるぶしの少し下あたりに軟骨が飛び出しているのですが、それは中学の頃に教室で倒立(逆立ち)の練習をしていて倒れたときに机の角に思い切りぶつけてからそうなってしまったのでした。

よく手首の辺りに出来ている人がいてそれはガングリオンと呼ばれるらしいのですが、僕の場合はそれが足に出来ています。

外科医の先生に聞いたところでは、その軟骨の出っ張りの所為で捻挫しやすいから注意せよ、とのことでしたが実際とても頻繁に足首を挫く羽目になっていました。

でも最近はあまり以前ほど激しく動いたりしないと言うこともあって、もう数年来そんな痛い目には遭っていませんでした。

ところが昨日、ほんとに久しぶりにその以前はよく捻ってしまったところをやってしまいましたやっちゃったぁ

それはテニスをしているときではなくて、車から降りて少し早足で家に入ろうとした際に「グキッ」とやらかしてしまったのでした。

こりゃしばらく動けない程のひどさか?と一瞬かなり焦りましたが幸いにもそれほど深刻ではなくしばらく冷やしていたら何とか歩いても大して痛まないレベルだとわかりホッとしました。

それにその部分は以前にほんとに年柄年中やってしまっていたので、なんかクセになってしまい靱帯も伸び気味で少し捻っても切れたりしなくなっているようです。

それでも今朝のレッスンで恐る恐る走ってみると・・・

やはり少し痛い困った

年を取ると動きだしを慎重に用心しないと思わぬ怪我をすると、こないだ家の廊下で転んで顎を5針も縫った老母にさんざん注意したばかりだったのに、自分にもそれがそろそろ適用されつつあるのだろうか?ってちょっと考えちゃいますね悩んじゃう
  
日記 | 投稿者 fresco 13:47 | コメント(3) | トラックバック(0)
fresco
<<  2012年 9月  >>
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
最近の記事
新しいブログシステム…
09/19 12:47
急激な変化は困ります…
09/19 11:35
目黒テニスクラブの感…
09/17 18:32
デビスカップを啓蒙し…
09/16 09:46
ピンチでわかる大人に…
09/15 11:32
カテゴリ別アーカイブ
最近のコメント
http://www…
ugg ブーツ 10/09 08:36
http://tra…
UGG アグ ブーツ 10/06 16:49
http://edu…
UGG アグ ブーツ 10/06 12:52
http://edu…
UGG アグ ブーツ 10/06 01:37
http://vot…
UGG アグ ブーツ 10/05 20:41
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。