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気ままなコーチのテニスショップ 大岡山のフレスコテニスショップをやっているテニスコーチ稲垣のブログです。

真夏のテニス後は水風呂で絶頂

以前にも書きましたが屋上にあるコートはより太陽に近いせいか暑さが地上よりもきついです。

それと屋上のコートはたいてい防水性の高いコーティング加工されたハードコートを使用しているために反射熱もやや高いようです。

ですから冬のよく晴れた日にはとても良い(北風が強いとNG)ですが、真夏の太陽が燦々と輝くお昼時はちょっと厳しいですね。

しかし、そんな赤道直下(ちょっと大袈裟冷や汗)みたいな屋上コートでのレッスンは週に1日1つだけですからどうということはありません。

とは言っても今日のような真夏の晴天無風の日には動き続けていると身体から熱がまったく逃げていかない感じになることがあり、(まずいこのまま放置すると軽く熱中症になる怖~い)と感じる時があります。

それでどこか日陰はないものかと探すと、南中手前の時刻でほとんど日陰というものがありませんでした。

唯一コートの隅っこに横にある杉の樹がほんの少しだけ作る木陰を見つけて、皆さんがサービスしている間すこしだけそこに退避して身体を冷ましました。

ほんのそれだけでもかなりその後が違いましたから、花粉シーズンには憎い杉ですがこのときばかりは感謝したい気持ちでした。

そんなちょっときつい南中時の屋上レッスンを終えてコーチ室に戻ってホッと一息ついているとスマートフォンのスケジュール通知アラームが鳴り出しました。

見てみるとそのあとすぐに別のところでのレッスン代行を頼まれていることが表示されていて、またそこへ行って炎天下テニス90分トライアル再チャレンジなのでした。

しかもそこはまたしても屋上ハードコートで、気温はさらに上がり風はほぼゼロに近く湿度はフェデラーの1stサービスくらいの数値です。

だけどただのレッスンではなくスポーツクラブでのテニスプログラムで、会員さん同士でのテニスゲームを楽しむというコースなので人数次第では僕はプレイに参加しない可能性もありました。

そして実際に再び熱帯性高気圧コートに行ってみたら、参加者は9人!

ですから僕が加わって5ペアによる総当たり戦90分灼熱耐久ダブルス大会となり、レッスン中にあまり汗をかかない僕のポロシャツが終わった時には更衣室で置く場所に悩むほどずぶ濡れでしたまいったぁ

でもそのあと入った大風呂と冷水風呂のコンビネーションの気持ち良かったこと、人生でおそらく5本の指に数えられる超快感体験でした!

テニスでたっぷり汗かいてすぐにキレイで快適なお風呂と水風呂に入れるリバティヒルクラブは間違いなく日本最高の、いや世界最高ナンバー1の5つ星スポーツクラブです!
日記 | 投稿者 fresco 23:40 | コメント(0) | トラックバック(0)
fresco
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