2011年05月26日
良薬は喉ごし爽やか
いつの間にか腰の痛みがすっかり治ってしまい快調にテニスで動くことが出来て助かっています。
この2ヶ月くらいあまり思い切って動けなくてあらためてどこも痛くなくてのびのびとボールが打てることの気持ちよさを噛みしめています。
やはり腰は大切でそこが痛いとまるで身体がうまく機能しませんからこれからはまた傷めないように気をつけないといけません。
とは言っても原因の半分は花粉症による咳やくしゃみを頻発することなのでそれを何とかしないことにはまた来年も春先になると同じことの繰り返しでしょう。
さしあたってこれからその来年の春先まではもう花粉症の心配はないのであとは無理な練習とか筋トレで傷めないように気をつけることです。
この頃そんなふうに腰を気遣いながら筋トレしているので、腰そのものは大丈夫なのですがかわりにどこか別の場所が痛くなったりします。
肩だったり首だったり、脚の付け根だったりといろいろです。
今日の昼に筋トレした後は左の鎖骨上のあたりが痛くなりました。
そしてそれは次第にひどくなってしまいには偏頭痛がおきてしまい、なかなか治らなくて苦労しました。
こういうときは早く家に帰ってシャワーを浴びて、そしてビールを飲めば治るものでそれをその通りに実行したらたちどころに治まりましたから一体これは何なのでしょう?
でもどこか身体の調子が悪いときはビールを飲めばたいてい治りますが、これはアルコールで痛みが麻痺して治ったと思っているだけなのかな?
まぁそれで痛くなくなるのだから変な薬を飲むよりも安心?じゃないでしょうか。
ということで、もう少し念のために麦の薬を飲んでおくことにします
この2ヶ月くらいあまり思い切って動けなくてあらためてどこも痛くなくてのびのびとボールが打てることの気持ちよさを噛みしめています。
やはり腰は大切でそこが痛いとまるで身体がうまく機能しませんからこれからはまた傷めないように気をつけないといけません。
とは言っても原因の半分は花粉症による咳やくしゃみを頻発することなのでそれを何とかしないことにはまた来年も春先になると同じことの繰り返しでしょう。
さしあたってこれからその来年の春先まではもう花粉症の心配はないのであとは無理な練習とか筋トレで傷めないように気をつけることです。
この頃そんなふうに腰を気遣いながら筋トレしているので、腰そのものは大丈夫なのですがかわりにどこか別の場所が痛くなったりします。
肩だったり首だったり、脚の付け根だったりといろいろです。
今日の昼に筋トレした後は左の鎖骨上のあたりが痛くなりました。
そしてそれは次第にひどくなってしまいには偏頭痛がおきてしまい、なかなか治らなくて苦労しました。
こういうときは早く家に帰ってシャワーを浴びて、そしてビールを飲めば治るものでそれをその通りに実行したらたちどころに治まりましたから一体これは何なのでしょう?
でもどこか身体の調子が悪いときはビールを飲めばたいてい治りますが、これはアルコールで痛みが麻痺して治ったと思っているだけなのかな?
まぁそれで痛くなくなるのだから変な薬を飲むよりも安心?じゃないでしょうか。
ということで、もう少し念のために麦の薬を飲んでおくことにします